「テストステロンを増やすために、オナ禁時におすすめのサプリメントってあるのかな？」
そもそもその考えが、圧倒的に間違っています。
結論を先に言うと、
テストステロンを補うためにはサプリメントがおすすめ
なのです。
とにかくテストステロンを増やすためのサプリメントをとるだけでいいんです。
楽勝です。
テストステロンを補うサプリとして人気なのは、
この辺りですね。
※1…テストステロンを増やすために必要な栄養が入った食品やサプリメントのこと
理由はたった980円（税込）でお手軽に試せるから。
定期回数縛りもないのも良心的です。
スマホゲームに課金するよりもサプリに1,000円課金した方が圧倒的に有意義です。
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今回は、
- オナ禁が意味ない理由
- テストステロンを増やすおすすめサプリメント
ここら辺を徹底解説していきたいと思います。
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オナ禁今すぐやめた方が良い、モテホルモン「テストステロン」は増えないです
そもそも、オナ禁がモテることに効果があるとされていた理由は、
モテホルモン「テストステロン」が増えるから
でした。
確かにテストステロンには、
- 体力、筋肉の増幅
- 体が若々しくなる
- 美容効果
- 自信向上、積極的な性格になる
- 二重になる
などのいいことだらけ効果がたくさん期待できます。
しかし、オナ禁してもこのテストステロンが増えないことが論文で証明されていたのです。
詳しくは記事「オナ禁１ヶ月してもモテない!意味ないしEDにも?テストステロンは〇〇で摂れ!!」で説明しているので、ぜひ参考にしてみてください。
参考記事
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オナ禁１ヶ月してもモテない!意味ないしEDにも?テストステロンは〇〇で摂れ!!
あなたが、おな禁を始めた理由は何ですか？ — ブルーノ@オトコの噂研究所 (@no_labo) 2019年1月7日 「とにかくモテたい!!」 「肌荒れを改善したい!!」 「髪をツヤツヤにし ...
ではどうするべきなのか？
答えは簡単、
テストステロンを増やすための栄養を圧倒的に補う
これです。
サプリメントを圧倒的に飲むのです！！
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テストステロンブースターと呼ばれるサプリメントで補うのがベスト
オナ禁ではテストステロンは増えないことはわかったと思います。
ではどうしたら良いのか？
それは、サプリメントを摂取するということです。
ただし、テストステロンが入っているサプリメントを口から飲んでも意味ありません。
栄養として吸収されちゃうだけですからね…。
したがって体内でテストステロンをたくさん製造する状態にすることが重要なのです。
つまり、
テストステロンを製造する臓器を元気にする
これが重要なのです。
テストステロンは、睾丸（こうがん）の間質細胞（かんしつさいぼう）の中で、原料であるコレステロールにいろいろの酵素（こうそ）がはたらいて、何段階ものステップを経てつくられます。
参考：コトバンク
テストステロンは、
- 睾丸（精巣）で95%
- 腎臓で5%
作られるといいます。
つまり、睾丸に栄養をしっかりと与え、元気にさせることが、テストステロンを増幅させる方法の1つなのです。
テストステロンブースターサプリメントで気にすべき栄養素４つ
睾丸を元気にするために重要な栄養素としてあげられているのが、
- アルギニン
- シトルリン
- 亜鉛
この３つです。
この３つの栄養素はメンズヘルス医療を手がけるメンズヘルスクリニックのホームページにも記載されています。
つまり、これらの栄養素をしっかりとサプリメントで補うことができれば、完璧なのです。
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アルギニンは身体を構成するアミノ酸です
アルギニンは血管内に拡張作用のある一酸化窒素を発生させて血行を促します。
身体の隅々に栄養を運び老廃物を排出して血管の老化や酸化を防ぐため動脈硬化などの生活習慣病に関する病気の予防にも注目を集めているようです。
また、筋肉・骨・細胞を合成する上で主要な成長ホルモンにも効果的と言われています。
アルギニンは男性ホルモンの分泌にも深く関与しており、テストステロンが増える過程で非常に大切な成分です。
ただ、単体ではなく他の栄養素と一緒になることが重要。
それがシトルリンなのです。
シトルリンはアルギニンと相互作用で働く成分です
シトルリンもアミノ酸の一種で、その効果はアルギニンとほぼ同じ血行促進作用が期待されます。
体に取り込む際に、シトルリンがアルギニンに変換されアルギニンの一部もシトルリンに変換されることで吸収率がアップすると言われています。
本来栄養素は相互作用で働くもの。
アルギニンとシトルリンも強い関わりをもちながら活動しているため、２つが一緒にとれるサプリメントを選ぶことがおすすめなのです。
亜鉛は体をイキイキさせるのに重要な栄養素です。
亜鉛はミネラルの一種で、タンパク質の合成に欠かせない栄養素です。
身体の基本である細胞の活動や抗酸化作用、アルコール分解、免疫の活性化、認知能力・精神活動の安定などの効果が期待されます。
テストステロン分泌において細胞の活性化、抗酸化や精神の安定は非常に大切なものです。
多く含む食品は牡蠣や海苔、その他レバー、納豆、卵などによく含まれていますが、サプリメントだととっても簡単に取れます。
オナ禁じゃない!!おすすめテストステロンサプリメントはこれです
数あるテストステロンサプリメントの中から、厳選して2つを紹介します。
テストステロンガーなら980円で試せます
- わずか980円（税込）で試すことができる
- アルギニン、シトルリン、亜鉛がこれ1つで完全に取れる
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「テストステロンのサプリメントを試してみたい！！」
そんな方におすすめするのが、こちらのテストステロンガーです。
名前の通り、テストステロンの増幅のために調合された最強のサプリメントです。
しかも他のサプリメントと比較して圧倒的に安く試せます。
いつでも解約可能な上に格安で試せるというのはよほどのサプリメントに自信がなければできないことです。
スマホゲームなんかに1000円課金するよりも圧倒的に投資対効果が高く、自分に自信がつくこと間違いなし。
一度試してみる価値は大いにありです。
代引きもできます。
学生でもクレジットカードなしでサクッと支払えるので楽チン、簡単です♪
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本気ならVolstarBeyond（ヴォルスタービヨンド）
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簡潔いうと、
これ1つで先ほどの栄養全てが取れます。
睾丸を元気にし、テストステロンを増やしたいのであれば必須のサプリメントです。
- シトルリン801mg
- アルギニン282mg
- 亜鉛12mg
と配合量も圧倒的です。
マカ粉末もバランスを考慮して配合されているので、安心です。
１ヶ月試してみたい方にはおすすめのサプリメントです。
僕も試していますが、これ１つだけでいいので本当に楽です。
昔よりも生き生きした自分を感じられています。
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まとめ
今回の内容をまとめると、
- オナ禁はモテホルモンが増えないから意味ない
- テストステロンを増やすならサプリメントおすすめ
こんな感じです。
VolstarBeyondは精力増強剤用サプリみたいな印象が強いです。
しかし、元気になる栄養が圧倒的に凝縮された健康食品と捉えた方が良いです。
確実にひとつ言えることは、
オナ禁するくらいならしっかりサプリメントで栄養を取ろう!!
これです。
この記事を読んだ方は圧倒的にラッキーです。
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